赋能减压，逐梦前行——十二月心理团辅之旅圆满开展
发布时间 : 2024-12-18
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本网讯（信科学院网宣部 鲁博文 杨可欣）当冬天的脚步伴随着凛冽的寒风悄然临近，信息与智能科学技术学院十二月心理团辅活动也如期而至。为助力学生顺利度过压力重重的期末月，同时培育学生健全的人格和优秀的心理品质，建立健康的心理防御机制，12月15日下午，“赋能减压，逐梦前行”心理团辅活动在第七教学楼展开，活动由信科学院成长引领部精心组织，2024级各班代表参与此次活动。
活动伊始，主持人巧妙地采用“报数”的方式，将素不相识的同学们迅速编织成四个小组，以营造更为融洽和谐的活动气氛。
紧接着的是第一个游戏——“记忆大挑战”，游戏迅速将同学们的注意力聚焦到活动当中。在游戏过程中，同学们需在限定时间内传递前方同学的语句，对记忆力的考验伴随着语句的叠加逐步上升，整个活动现场洋溢着轻松愉快的氛围。
接着，“是或不是”游戏接力上演。每个小组各派出一名同学参与其中，面对着台下同学们的提问，用“是”或“不是”来回答，从而引导台下同学猜出事先给定的词语或短语。这一环节着重考验了参与同学的逻辑思维和快速反应能力，台上台下，同学们携手并进，展现出出色的团队协作能力和观察力。
“手口不一”作为第三个游戏登场。同学们相继用手口不一的方式传递数字，游戏过程紧张而刺激。伴随着欢声笑语，小组成员之间的互动更加频繁，同时有效地锻炼了同学们的思维灵活性和应变能力
最后一个游戏是充满趣味的“击鼓传花”。游戏中还设置了有意思的“惩罚”机制，提起大家的参与兴趣。当欢快的音乐响起，同学们手忙脚乱地传递着手中的瓶子，活动的趣味性陡然增加，现场气氛也被推向了高潮。
此次心理团辅活动如同一剂强心针，有效缓解了同学们对期末考试的紧张情绪。通过这些妙趣横生的活动和深入的交流，同学们的心理韧性和人际交往能力都得到了提升。尽管冬日严寒，但青年们那颗赤诚的心却蕴含着无限的生机与活力。希望同学们能够带着在此次活动中收获的感悟，以勇敢的姿态迈向未来，尽情拥抱生活中的每一份美好，绽放出属于自己的青春光芒，向着梦想大步前行！
（审稿人：黄正军）
